jueves, 31 de marzo de 2016

Conocer nuestro funcionamiento cognitivo

Comenzamos el taller conociendo algunos datos sobre la memoria y otras funciones cognitivas.
A través de algunos ejercicios, vamos a ir viendo cuáles son las características del proceso de aprendizaje y rememoración, cómo incide el ambiente, la ansiedad y lo emocional en cada momento.
También vemos que la memoria, si bien es lo que nos trae al taller, no funciona sola sino en un sistema complejo. Vamos a destacar la atención, el razonamiento o juicio y la lectoescritura.




Responde las siguientes preguntas:

  • ¿cuál es la distancia entre Montevideo y Buenos Aires?
  • ¿por qué punto cardinal sale el sol?
  • ¿quién era Presidente de Uruguay en 2007?
  • ¿cómo se llama el actual Presidente de Estados Unidos?
  • ¿qué es la geografía?
  • ¿qué significan los colores del semáforo?
  • ¿cuál es tu primer recuerdo y qué edad tenías?
  • ¿cuándo votaste por primera vez?
  • Si trabajaste fuera de casa, ¿recuerdas cuándo fuiste a buscar trabajo por primera vez?
  • Si estudiaste alguna carrera u oficio, ¿en qué años o en qué período lo hiciste?
  • Anota la fecha de cumpleaños de tres familiares:
¿Cuál es la diferencia entre las preguntas en rojo y las preguntas en azul? ¿A qué tipo de recuerdos o información tuvieron que acceder para responder? ¿Pudieron hacerlo de forma correcta, cuáles le resultaron más fáciles o más complicadas?
De esta forma vamos reconociendo distintos tipos de memoria y auto-evaluando nuestro funcionamiento cognitivo.



Para complementar: Neuropsicología de la memoria (E. Moraleda Barreno) Portales Médicos.com

domingo, 20 de marzo de 2016

Ejercicios para la memoria y otras funciones cognitivas

El miércoles 16 de marzo comenzamos con el grupo de Encuentro de Historias, taller de estimulación psico-social, que funciona en el Anexo de la Casa Municipal de la Cultura del Prado.

Conocimos a los nuevos participantes que se suman en 2016 y reencontramos algunas personas que ya participaron el año pasado. Primer paso, conocer cuáles son nuestras fortalezas y debilidades, hábitos y factores que inciden sobre el funcionamiento cognitivo. Para ello hicimos algunos ejercicios para ir reconociendo cuáles habilidades utilizamos, cómo se llaman, cuáles son sus principales características.

Aquí les dejamos uno:

ORDENAR LA HISTORIETA


La tira Gaturro pertenece al artista gráfico Nik

El próximo taller es después de Semana de Turismo. Los esperamos...

lunes, 22 de febrero de 2016

Inicio talleres estimulación cognitiva para adultos mayores

Comienza el año, comienzan los talleres....
retomando luego del receso veraniego, estaremos comenzando las actividades del 2016 en el próximo mes. 


Está confirmado el inicio del taller para adultos mayores Encuentro de Historias en la zona del Prado: ubicado como desde hace 8 años en la Biblioteca Aurelia Viera (anexo Casa de Cultura Fernández Crespo, Lucas Obes y 19 de Abril) Tendrá un horario de 14 a 16 hs, todos los miércoles.


La propuesta se centra en la estimulación cognitiva (atención, concentración, cálculo, lenguaje, funciones ejecutivas, memorias) a través de técnicas lúdicas, estrategias para apoyar la memoria, ejercicios verbales y escritos, pensado para personas que deseen mantener sus capacidades intelectuales, en un marco de intercambio y disfrute con otras personas. 


Inscripciones abiertas en Casa de la Cultura: a partir del próximo 24 de febrero de 2016. Cupos limitados.
A través del mail (inscripciones y consultas): tallermemoria2012@gmail.com

Las y los esperamos!



miércoles, 16 de septiembre de 2015

Atención y cálculo

Sumar números


Instrucciones: encuentra cuántos pares de números consecutivos suman 8 y 13.


5 3 2 1 7 4 5 7 8 4 8 5 5 6 2 1 3 7 0 9 1 9 2 3 4 1 3 
0 4 6 7 2 8 9 0 1 2 5 3 7 0 1 6 8 7 9 6 4 3 2 4 1 5 2 
3 5 7 5 3 1 7 2 9 3 4 5 9 1 2 9 3 4 8 4 0 9 0 8 9 2 1 
3 2 5 6 3 7 1 2 9 3 9 4 9 1 0 3 7 0 1 6 2 3 2 4 5 6 5 
7 9 8 6 0 8 9 0 1 2 5 9 3 4 5 9 7 9 6 1 2 9 3 4 8 4 0 
9 0 8 9 2 1 3 2 5 6 3 7 1 9 8 2 4 4 1 5 2 3 2 3 5 7 5 
3 1 7 2 9 3 4 5 1 6 2 7 1 7 2 8 3 9 4 0 1 5 7 2 8 3 9 
4 5 6 9 4 8 6 5 7 1 0 2 4 5 1 7 9 1 4 2 6 9 0 7 0 2 4 
3 1 6 5 7 6 8 7 7 8 9 5 4 7 8 2 3 9 3 5 4 7 2 5 3 5 1 
2 9 0 8 0 9 7 8 6 5 4 3 2 6 7 8 3 9 5 7 3 9 5 0 1 4 8 
3 6 6 8 3 7 1 8 9 8 6 4 1 6 0 3 1 2 5 2 1 6 1 2 4 3 6 
7 9 8 6 8 9 7 9 0 9 6 8 4 6 5 3 2 1 4 5 2 5 3 4 2 5 4 
6 4 7 5 6 4 3 7 9 1 3 0 2 5 6 7 8 9 3 4 3 5 6 4 7 4 8 
4 5 8 9 1 4 5 5 4 2 3 4 2 3 2 2 4 5 6 3 8 5 4 6 0 1 2